¡Por fin salimos del confinamiento! Vamos volviendo a "la nueva normalidad"...¿Y ahora qué? ¿Que emociones sentimos al …
terapia Gestalt
Emociones que afloran en un estado de alarma
En todo el mundo estamos viviendo tiempos excepcionales, muy difíciles, y que nos obligan al confinamiento por el …
Volver a la rutina después de Navidad
Diciembre es uno de los meses del año más activos. Por eso quizá para muchos es un descanso volver a la rutina después …
La familia y las emociones en Navidad
Este mes estoy abordando el tema de la NAVIDAD desde distintos puntos de vista. En el artículo anterior te hablé de las …
Cuando en Navidad te falta alguien
Este mes de diciembre vamos a tocar el tema de las fiestas navideñas desde varias perspectivas, una de ellas cuando en …
Asertividad laboral o cómo decir no a tu jefe
¿Qué relación mantienes con tu jefe y compañeros? ¿Te sientes mal porque te da la impresión de que en algunos momentos …