¡Por fin salimos del confinamiento! Vamos volviendo a "la nueva normalidad"...¿Y ahora qué? ¿Que emociones sentimos al …
terapia emocional
Emociones positivas durante el confinamiento
Ya llevamos casi 2 meses en estado de alarma y aún en esta situación es posible tener y vivir emociones positivas …
Emociones que afloran en un estado de alarma
En todo el mundo estamos viviendo tiempos excepcionales, muy difíciles, y que nos obligan al confinamiento por el …
Propósitos de año nuevo: La magia de los deseos cumplidos
Supongo que a estas alturas del nuevo año ya habrás hecho tu lista de propósitos para comenzar 2020 con nuevos retos. Ir …
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La familia y las emociones en Navidad
Este mes estoy abordando el tema de la NAVIDAD desde distintos puntos de vista. En el artículo anterior te hablé de las …
Asertividad laboral o cómo decir no a tu jefe
¿Qué relación mantienes con tu jefe y compañeros? ¿Te sientes mal porque te da la impresión de que en algunos momentos …