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EMOCIONES SALUDABLES

Cambia tus creencias en 5 días
y enfócate en la vida que quieres.

Saber identificar y controlar tus emociones cambiará tu vida para siempre. Inscríbete ahora GRATIS y descubre cómo conseguirlo:

¿Quieres ponerte en acción y enfocarte en lo realmente importante para tu bienestar psicológico y emocional?
Te invito a participar en este curso gratuito de 5 días, en el que accederás a sesiones conmigo con las que podrás:

>> Sanar tu Autoestima para que te valores y creas más en ti.
>> Sentirte capaz de conseguir tus objetivos.
>> Decir NO y poner límites, sin sentimiento de culpa. >> Construir mejores y más auténticas relaciones: de pareja, amistad, familiar, etc.
>> Revisar tus Pensamientos y Creencias para que vayan a tu favor, no en tu contra.
>> Dejar a un lado tus miedos y pasar a la acción, para llegar a tus objetivos.

Este es el contenido que veremos cada día en el curso:

DÍA 1: Tus Emociones como Brújula

Analizaremos los diferentes tipos de Emociones y cómo nos bloquean o ayudan a avanzar. Cuáles son nuestras aliadas y cuáles nuestras enemigas. Confíar en esa brújula que son nuestras emociones te llevará a conocerte y saber qué necesitas para ser más feliz.

Día 2: Pensamientos y Creencias

¿Tus pensamientos te llevan por la calle de la amargura y te traen más problemas que soluciones? Descubrirás cómo usar tus Pensamientos como si fueran la vela que guía a un velero a buen puerto. Te enseñaré recursos práticos que podrás usar YA.

Día 3: El Poder de la Autoestima

¿Te valoras justamente? Analizaremos cómo estás de Autoestima y qué hacer para conseguir una Autoestima adecuada y poder cumplir tus metas, objetivos y sueños. Te mostraré distintas técnicas efectivas para trabajar en tu Autoestima.

Día 4: Asertividad y Límites

Poner unos límites adecuados, y saber decir NO, es indispensable para tu bienestar. También eliminar el sentimiento de culpa que nos paraliza. Descubrirás estrategias para poner límites de una forma sana. Hablaremos de las personas tóxicas y cómo ponerles los límites adecuados.

Día 5: Cómo mantener la Acción en el tiempo

Una vez hemos analizado y comprendido los recursos que necesitamos para mantener una Excelente Salud Emocional, te mostraré cómo mantener ese bienestar psicológico en el tiempo. Aprenderás estrategias para enfocarte en lo importante y prioritario: Tu Bienestar.

¿Qué incluye tu descargable gratuito?

En esta sección, tanto si es un descargable como una serie de vídeos gratuitos o lo que quieras, escribe una lista de todo lo que incluye tu suscripción, o todos los problemas que puedes solucionar:

  • En esta lista haz un resumen punto por punto de lo que ofreces.
  • Puede ser todo lo extensa que tú quieras.
  • Además con este editor visual verás que es muy fácil añadir y borrar nuevas líneas.

¡Hola, Soy Fina Esclapez!

Psicóloga con nº de coleg. CV - 07595. Experta en Terapia Emocional. Formada en Terapia Gestalt, A.T., Sistémica, Eneagrama, PNL...etc.

Acompaño a mis pacientes y alumnos a trabajar en las emociones que les limitan y bloquean, sanar las heridas de la infancia y traumas emocionales, para que dejen de sentirse perdidos, confusos y frustrados y puedan sentirse bien con ellos mismos y con su entorno.

Y ahora quiero ayudarte a ti a descubrir el Potencial que, sin duda, hay en tu interior, sanar tu Autoestima y que tus Emociones sean la Brújula que te guíe Camino a la Libertad Emocional, para que vivas la Vida que mereces. ¡Te aseguro que se puede!

¿Quieres conocer la experiencia de otras personas que ya han trabajado conmigo? Aquí te dejo algunos testimonios:

¡Regístrate GRATIS ahora al curso "EMOCIONES SALUDABLES"

Si cambias tus creencias, cambias tus emociones y, por lo tanto, tus acciones. Da paso a las Nuevas Emociones que te llevarán Camino a la Libertad Emocional. Comprobarás como el Poder de tus Emociones Cambiará tu Vida. ¡Compártelo con quien quieras!

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