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Día 2: Emociones
Emociones: Que me habita
Te mostraré 2 tipos de emociones que pueden guiar tu vida, emociones naturales saludables y emociones sustitutas o sentimientos parásitos. Y te comparto un ejercicio muy interesante y útil.
7 Días de Autodescubrimiento
Día 1.
INTRODUCCIÓN
Día 2.
EMOCIONES.
Que me habita
Día 3.
EMOCIONES. Tomando contacto con mis emociones.
Día 4 . PENSAMIENTOS Y CREENCIAS.
Día 5.
AUTOESTIMA
Día 6.
ASERTIVIDAD
Día 7.
MINDFULNESS.
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