Autoestima y Asertividad
Imprescindibles para nuestro Bienestar y Salud Emocional
Autoestima y Asertividad van de la mano, y su falta hace que no consigamos tener buenas relaciones, tanto de pareja, amistad, trabajo, etc…
La buena noticia es que las 2 se pueden mejorar y que hay cantidad de recursos en psicología para conseguirlo.
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En el Taller Camino a la Libertad Emocional tenemos toda una Unidad dedicada a ellas, con más de 10 lecciones, con estrategias enfocadas a sanar tu Autoestima, aprender a valorarte, así como también a la Asertividad, aprender a poner límites, decir no, etc…
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